The Golden Edge
Edition 2 | Gold – முதன்மையான செயல்திறன் மேம்படுத்தி
தொழில்முனைவோர்கள் ஏன் Swarna Bhasma அறிவியலை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்?
நூற்றாண்டுகளாக தங்கம் (Gold) செல்வத்தின் அடையாளமாகக் கருதப்படுகிறது.
ஆனால் ஆயுர்வேதத்தில் தங்கம் அதைவிட மேலான ஒன்றை குறிக்கிறது:
நீடித்த உயிர்ச்சக்தி (Sustained Vitality).
ஆயுர்வேத மருந்தியல் முறையில் தங்கம் சிறப்பு செயல்முறைகளால் மாற்றப்பட்டு Swarna Bhasma எனப்படும் ரசாயன மருந்தாக தயாரிக்கப்படுகிறது.
இந்த மருந்து பாரம்பரியமாக பயன்படுத்தப்பட்டது:
• உடல் தாங்கும் சக்தி (Resilience)
• புத்திசாலித்தனம் (Intellect)
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தி (Immunity)
• ஆயுள் நீடிப்பு (Longevity)
பண்டைய காலத்தில் இந்த மருந்து மன்னர்கள், போர்வீரர்கள் மற்றும் பெரிய பொறுப்புகளை ஏற்றவர்களுக்கு வழங்கப்பட்டது.
இன்றைய உலகில் அதே அழுத்தத்தை தொழில்முனைவோர்கள் ஏற்றுக் கொண்டிருக்கிறார்கள்.
அதற்கான விலையை பெரும்பாலும் அவர்களின் உடல்நலம் செலுத்துகிறது.
அதிக சாதனைகளின் உயிரியல் விலை
தொழில்முனைவு வாழ்க்கை உடலில் தனித்துவமான அழுத்தத்தை உருவாக்குகிறது.
தினசரி எதிர்கொள்ள வேண்டியவை:
• நீண்டநாள் Cortisol உயர்வு
• தூக்கமின்மை
• முடிவெடுக்கும் சோர்வு
• மூளை அதிக வேலைச்சுமை
• நீண்ட நேரம் அமர்ந்து வேலை செய்வது
• உடலில் அழற்சி (Inflammatory stress)
நவீன மருத்துவம் இதை Allostatic Load என்று அழைக்கிறது.
ஆனால் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளுக்கு முன்பே ஆயுர்வேதம் இதையே
“Ojas Kshaya” (உயிர்ச்சக்தி குறைதல்)
என்று விவரித்துள்ளது.
இதனால்தான் Rasayana சிகிச்சைகள் உருவாக்கப்பட்டன.
நோயை மட்டும் சிகிச்சை செய்ய அல்ல…
பெரிய பொறுப்புகளை ஏற்றவர்களை பாதுகாக்க.
Swarna Bhasma என்றால் என்ன?
Swarna Bhasma என்பது சாதாரண தங்கம் அல்ல.
ஆயுர்வேத மருந்தியல் முறைகளான:
• Shodhana (சுத்திகரிப்பு)
• Marana (பலமுறை புடம் செய்து சாம்பலாக்குதல்)
• Bhavana (மூலிகை சாற்றுடன் அரைத்தல்)
இவற்றின் மூலம் தங்கம் மிக நுண்ணிய துகள்களாக மாற்றப்படுகிறது.
அப்போதுதான் அது உடலில் உயிரியல் ரீதியாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படும் வடிவமாக மாறுகிறது.
இந்த செயல்முறை குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது:
• Charaka Samhita
• Sushruta Samhita
• Rasa Ratna Samucchaya
ஆயுர்வேத அறிஞர்கள் Swarna Bhasma-வை
“மஹா ரசாயனம்” (Maha Rasayana)
என்று வகைப்படுத்தியுள்ளனர்.
அதாவது மிக உயர்ந்த மறுஉயிர்ப்பு மருந்து.
நவீன ஆராய்ச்சிகள் என்ன சொல்கின்றன?
இப்போது நவீன ஆய்வுகள் இந்த பாரம்பரிய மருந்துகளை ஆராய தொடங்கியுள்ளன.
சில ஆய்வுகள் Swarna Bhasma-வில்
Nano அளவிலான துகள்கள் இருக்கலாம் என்று கூறுகின்றன.
இது உடலில் அதிகமாக உறிஞ்சப்பட உதவலாம்.
முக்கியமான ஆராய்ச்சி குறிப்புகள்
1️⃣ Nano துகள்களின் அமைப்பு
Journal of Ethnopharmacology இதழில் வெளியான ஆய்வுகள் Swarna Bhasma-வில் nano அளவிலான துகள்கள் இருப்பதாக கூறுகின்றன.
Reference:
Brown et al., Journal of Ethnopharmacology, 2012
2️⃣ நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மேம்பாடு
Swarna Bhasma உடலில் immune response-ஐ மேம்படுத்த உதவலாம் என்று சில ஆய்வுகள் கூறுகின்றன.
Reference:
Sharma et al., AYU Journal
3️⃣ Antioxidant செயல்பாடு
சில ஆய்வுகள் Swarna Bhasma உடலில் oxidative stress குறைக்க உதவக்கூடும் என்று காட்டுகின்றன.
Reference:
Ancient Science of Life
4️⃣ நரம்பியல் பாதுகாப்பு
சில ஆய்வக ஆய்வுகள் Swarna தயாரிப்புகள் மூளை செயல்பாட்டை பாதுகாக்க உதவலாம் என்று கூறுகின்றன.
இது தொழில்முனைவோர்களுக்கு ஏன் முக்கியம்?
உயர் செயல்திறன் கொண்ட தொழில்முனைவோர்களுக்கு தேவை:
• தெளிவான சிந்தனை (Cognitive clarity)
• உணர்ச்சி சமநிலை
• வலுவான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி
• உடல் சகிப்புத்தன்மை
இவை அனைத்தும் Rasayana சிகிச்சைகளின் நோக்கங்களாகும்.
இது Swarna Bhasma அனைவருக்கும் தேவையான மருந்து என்ற அர்த்தமல்ல.
ஆனால் சரியான ஆயுர்வேத முறைகளில் பயன்படுத்தப்படும் போது இது Strategic Rejuvenation-இல் ஒரு பகுதியாக இருக்கலாம்.
முக்கிய விளக்கம்
Swarna Bhasma தானாக எடுத்துக்கொள்ளக்கூடிய மருந்து அல்ல.
அது:
• நம்பகமான மருந்தியல் தயாரிப்பு
• சரியான மருத்துவ மதிப்பீடு
• தனிநபர் அளவு நிர்ணயம்
• மருத்துவர் மேற்பார்வை
இவற்றை தேவைப்படுத்துகிறது.
Rasayana என்பது ஒரு மருத்துவத் திட்டம்.
அது ஒரு சாதாரண supplement அல்ல.
The Golden Edge பார்வை
தொழில்முனைவோர்கள் முதலீடு செய்கிறார்கள்:
• நிதி ஆலோசகர்கள்
• வளர்ச்சி திட்டங்கள்
• Leadership coaching
ஆனால் பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படாத ஒன்று:
Biological resilience
ஒரு நிறுவனத்தின் மிக முக்கியமான சொத்து
அந்த நிறுவனத்தை உருவாக்கிய மனிதரின் உயிர்ச்சக்தி.
அது குறைந்துவிட்டால் மற்ற அனைத்தும் பாதிக்கப்படும்.
Edition 3-ல் என்ன?
அடுத்த வாரம் நாம் ஒரு முக்கியமான கேள்வியை பார்க்கப் போகிறோம்:
யார் Swarna Bhasma எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்? யார் எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது?
ஏனெனில் ஆயுர்வேதத்தில்
சரியான மருந்து – தவறான நபருக்கு கொடுத்தால் அது பாதிப்பை உண்டாக்கும்.
இறுதி சிந்தனை
பண்டைய மன்னர்கள் தங்கத்தை ஆடம்பரத்திற்காக எடுத்துக்கொள்ளவில்லை.
அவர்கள் தங்களின் வலிமையை பாதுகாக்க எடுத்தார்கள்.
இன்றைய தொழில்முனைவோர்களுக்கும் அதே ஞானம் தேவைப்படலாம்.
டாக்டர் Mohamad Saleem, MD (Ayu)
Founder – Al Shifa Ayush Spine Hospital
Creator – The Golden Edge
Where Leadership Meets Longevity.
0 comments:
கருத்துரையிடுக