குர்ஆனில் கூறப்பட்டுள்ள உணவுகளின் தொகுப்புகள் - PART 1
நபி ஸல்லல்லாஹு அலைஹி வஸல்லம் அவர்கள் எந்தெந்த உணவுகளை உபயோகப்படுத்தவும் பரிந்துரைக்கவும் செய்கிறார் என்பதையும் இந்த வீடியோவில் முழுமையாக பார்த்து தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
Get online consultation with our Ayurveda Drs of AlShifa Ayush hospitals 8108108205
நீங்களும் ஆகலாம் Family Doctor !!!நமது குடும்பத்திற்கு நாமே மருத்துவர் ஆகலாம் எப்படி ?இந்த மூன்று பொருளில் உள்ளது ரகசியம்.. சரியாக இம்மூன்று பொருட்களை பயன் படுத்தினால்
நமது குடும்பத்தை ஆரோக்கியமாக வாழ வைக்கமுடியும் !!
Facebook id https://www.facebook.com/drsaleem.ayush
Facebook page link https://www.facebook.com/Dr-Mohamad-S...
Facebook Group Link https://www.facebook.com/groups/22238...
youtube channel link https://m.youtube.com/channel/UCOzuUA...
Instagram link https://instagram.com/drsaleemayush?i...
Twitter link https://twitter.com/AyushDrsaleem
Telegram link to join https://t.me/joinchat/MWLLycY3uuEzMTdl
ஆரோக்கியமும் ஆயுர்வேதமும்
ஆயுர்வேத மருத்துவம்
சித்த மருத்துவம்
ஆயூஷ் மருத்துவம்
ஹோமியோபதி மருத்துவம்
அல் ஷிபா ஆயுஷ் மருத்துவமனை#Ayurveda, #Ayush #Alshifaayush
#curesure4u #curesure#ஆராேக்யமாகவாழமூன்றுஉணவு #நல்லெண்ணெய் #நெய்பயன்கள் #தேன்பயன்கள் #உணவு #ஆயுள்காக்கும்ஆயுர்வேதம்#உணவேமருந்து
ஆயுர்வேதத்தில் நோய்க்கான மருந்துகள் மட்டும் எடுத்துரைக்காமல் பத்யம் மற்றும் அபத்யமான ஆஹாரம் மற்றும் விஹார முறைகளையும் எடுத்துரைக்கின்றனர்.அவற்றுள் சில யவாகு(கஞ்சி), யூஷம்(சூப்), கடா, காம்பளிக போன்ற எண்ணற்ற வகைகள்.
தான்ய வர்க்கங்களுள் தலைசிறந்த தான்யமாகவும், நித்திய சேவியாக எடுத்துரைக்கப்படுவது- பாசி பயிறு/ பச்சை பயிறு. இதனை அன்றாடம் உணவில் குழம்பாகவோ, சூப்பாகவோ எடுத்துக்கொள்ள அறிவுறுத்தப் படுகிறது.
யூஷம்/சூப் வகைகளுள் ஒன்று :
முத்க யூஷம்/பாசி பயிறு சூப் :
தேவையான பொருட்கள்:
1. பாசி பயிறு- 100 கிராம்
2. நெய் - 1 தேக்கரண்டி
3. மிளகு தூள் - தே. அளவு
4. இந்துப்பு - தே. அளவு 5. தண்ணீர் - 1400 மி. லி
4-5 மணி நேரம் ஊற வைத்த பாசி பயிறு, கழுகி பாத்திரத்தில் மாற்றி தண்ணீர் -1400 மில்லி ஊற்றி கொதிக்க வைக்க வேண்டும்.
20-40 நிமிடம் கொதிக்க விட வேண்டும்.
அரை திட அல்லது semi solid consistency வரும் வரை கொதிக்க
வைத்து பதம் வரும் சிறிது நேரம் முன் மிளகு தூள், இந்துப்பு சேர்த்து
கொதிக்க விட வேண்டும்.
அடுப்பிலிருந்து இறக்குமுன் அல்லது இறக்கிய பின்னர் நெய் ஊற்றிக் கொள்ள வேண்டும். இதை சிறியவர் முதல் பெரியவர் வரை அனைவரும்அன்றாடம் evening time snacks ஆக சேர்த்துக் கொள்ளலாம்.
பயன்கள்:
1. இது மூன்று தோஷங்களையும் சமநிலை படுத்த உதவுகிறது.
2. செரிமான நெருப்பு தூண்டியாக செயல்படுகிறது
. 3. கபத்தைக் குறைக்கிறது - ஆதலால் உடல் எடை குறைக்க
விரும்புபவர் தினமும் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளலாம்