காக்க காக்க கல்லீரல் காக்க | இது வரை எந்த யூடியூப் வீடியாவிலும் பார்க்க...

காக்க காக்க கல்லீரல் காக்க |

இது வரை எந்த யூடியூப் வீடியாவிலும் பார்க்காத தகவல்கள் ..

ஆயுர்வேதத்தில் ஆதாரப்படி உள்ள தகவல்கள்- இது கதை அல்ல நிஜம்

கல்லீரலை பாதிக்கும் செயல்களும் அதற்க்கு முழுமையான ஆயுஷ் தீர்வுகளும்

 

கல்லீரலின்  அற்புத வேலைகள்

ஆயுவேதத்தில் கல்லீரலை பற்றி என்ன குறிப்புகள் உள்ளது

கல்லீரலை நாம் எப்படி பாதுகாப்பது

பித்தத்தை எப்படி சம நிலை படுத்துத்துவது

என்ன சுவை கல்லீரலை பாதிக்கும் .. எது குணப்படுத்தும்

என்ன உணவுகள் கல்லீரலுக்கு நல்லது

என்ன செய்ய கூடாது

ஆயுர்வதத்தில் கல்லீரல் நோயை நீக்கும் சிகிச்சை சூத்திரம் என்ன ?

கல்லீரல் நோய்க்கு என்ன யோகா பயிற்சி

முழுமையாக பார்த்து பலன் பெறுங்கள் ..

 

நமது கல்லீரல்  மிக முக்கியமான உறுப்புகளில் ஒன்றாகும் நுரையீரல் மற்றும் இதயம் இரண்டாவதாக இருக்கலாம். நாம் ஒரு சிறுநீரகம் அல்லது ஒரு நுரையீரலுடன் மட்டுமே வாழ முடியும், மேலும் மண்ணீரல் இல்லாமல் நாம் முழுமையாக இருக்க முடியும். ஆனால் செயல்படும் கல்லீரல் இல்லாமல் நாம் வாழ முடியாது. கல்லீரலால் செய்யப்படும் மொத்த செயல்பாடுகளின் மொத்த எண்ணிக்கை ஐந்நூறு வரம்பில் உள்ளது. கல்லீரல் முடிவில்லாமல் இரத்தத்தை வடிகட்டுகிறது மற்றும் நச்சுத்தன்மையாக்குகிறது மற்றும் இது செரிமானம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தில் குறிப்பிடத்தக்க பங்கைக் கொண்டுள்ளது. ஆனால் கல்லீரல் புரதத்தையும் ஒருங்கிணைக்கிறது,  முக்கியமான என்சைம்கள் மற்றும் ஹார்மோன்களை உருவாக்குகிறது, சோர்வுற்ற இரத்த அணுக்களை உடைத்து மறுசுழற்சி செய்கிறது மற்றும் கிளைகோஜன் சேமிப்பை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. நச்சுத்தன்மையின் முதன்மை உறுப்பு என்ற வகையில், கல்லீரலில் ஆழமான திசுக்களை இரத்தத்தில் உள்ள அசுத்தங்களிலிருந்து பாதுகாக்கும் முக்கியமான வேலை உள்ளது, அது தீங்கு விளைவிக்கும். இருப்பினும், ஆல்கஹால், பரிந்துரைக்கப்பட்ட  மருந்துகள், சுற்றுச்சூழல் மாசுபடுத்திகள் போன்ற நச்சுகளை அதிகமாக வெளிப்படுத்துவது கல்லீரலை மோசமாக பாதிக்கும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது.

 

அதிர்ஷ்டவசமாக, கல்லீரல் தன்னைக் குணப்படுத்தவும் புத்துயிர் பெறவும் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க திறனைக் கொண்டுள்ளது. இது கல்லீரலை மற்ற உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களில் இருந்து ஒதுக்கி வைக்கும் . ஆனால் கல்லீரல் தன்னை திறமையாக சரிசெய்ய வேண்டுமென்றால், நாம் அவ்வப்போது ஓய்வெடுக்க வேண்டும். இந்த வளமானது கல்லீரலின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் புத்துணர்ச்சியையும் எவ்வாறு ஊக்குவிப்பது என்பதற்கான சில நடைமுறை வழிகாட்டுதல்களை காணொலியில் காணலாம்.

 

Facebook id https://www.facebook.com/drsaleem.ayush​

Facebook page link https://www.facebook.com/Dr-Mohamad-S...

​ Facebook  Group Link https://www.facebook.com/groups/22238...​

youtube channel link https://m.youtube.com/channel/UCOzuUA...​

 Instagram link https://instagram.com/drsaleemayush?i...​

Twitter link https://twitter.com/AyushDrsaleem​

Telegram link to join https://t.me/joinchat/MWLLycY3uuEzMTdl

 

 

#liverdetox

#detoxandcleanseyourliver

#removetoxinsfromliver

#livercleansing

#LIVER

#ayurveda

#ayurvedatreatment

#BAMS

#अग्नि

Post Comment