வெள்ளி, ஜூலை 30, 2010

சதை அமைப்பு தெரிந்து மூட்டு வலிக்கு சூப்பர் மசாஜ் -படங்களுடன்


அனாடமி தெரிந்து மசாஜ் செய்யணும் ..
இதைதான் எனது வர்ம ஆசான் சதை,சதை ஓட்டம் அறியாதவன் ,நரம்பு அறியாதவன் ,பிணைப்பு அறியாதவன் வர்மமே செய்யமுடியாது என்பார் ..
டெண்டான் என்னும் சதை நார் துவங்கும் இடம் அறிந்து ,முடியும் இடம் உணர்ந்து மசாஜ் செய்ய வேண்டும் ..

இந்த படங்களை பாருங்கள் ..உள்ளே உள்ளது எல்லாம் நன்றாக தெரியும் ..
இந்த முறையில் மசாஜ் செய்ய -வலி குறையும் ,எலும்பு வலு பெரும் ..பசை உண்டாகும் ..

இந்த படங்கள் வர்ம ஓட்டங்களை கொண்டுள்ளது ..
காலின் வழியாகத்தான் நாடி பிரிந்து மேலெழுந்து ஓடுகிறது ..
மூட்டு வலி மட்டுமல்ல -உடலின் அனைத்து வலிக்கும் இந்த முறை பலன் தரும் ..


  • இரத்த ஓட்டம் அதிகமாகும் 

  • சதை அமைப்புகள் ஒழுங்காகும் 

  • வீக்கம் வற்றிடும் 

  • மூட்டை பிடித்து நிறுத்தும் சதை நார் வலுப்பெறும் 

  • வலிகள் போகும் 

  • எந்த வயதானாலும் மூட்டு எலும்பில் பசை உண்டாகும் 

  • கால் குடைச்சல் நிற்கும் 

  • உடல் உற்சாகம் பெருகும் 

  • காலை பிடித்தால் -ஆளை(வலியை ) பிடித்து விடலாம் (காக்காய் பிடிப்பதல்ல )

  • பிடிப்பு ,சுளுக்கு எல்லாம் போய்விடும் 


























  • படம் பாருங்கள் -புரியவில்லை என்றால் கேள்வி கேளுங்கள் ..

    படம் நல்லா இருக்கிறதா ?

    நாளை ..வேதனை குறைக்கும் சரகரின் மூலிகை தொகுப்பு 


    Post Comment

    6 comments:

    கருத்துரையிடுக